Kickboxen
Donnerstags, 18.00h - 19.00h

Ab dem 9.5.2019 bieten wir, nach dem tollen Feedback beim Schnuppertag, Kickboxen an! Kommt und seid dabei! Euer Trainer Oliver Greimeier freut sich auf Euch.
 
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Berichtsdatum: 13.04.2019
     
 
Anfängerlaufgruppe
Egal wie jung oder alt, laufen kann jeder - Dienstag um 19 ab Sportplatz Istrup

Wichtig ist dabei ein individuell langsamer Beginn um möglichst effektiv innerhalb weniger Wochen 3 km, die Strecke für das Sportabzeichen, laufen zu können. Begonnen wird mit einem Intervalltraining aus Gehen und kurzen Laufeinheiten, deren Dauer nach und nach gesteigert wird. Auf einige Wochen Trainingssteigerung erfolgt immer eine Erholungswoche, Tapering genannt. Dabei wird die Trainingssteigerung den individuellen Fähigkeiten der Läufer angepasst, um verletzungsfreie Erfolge feiern zu können. Kontakt: g.sbrisny@googlemail.com
 
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Berichtsdatum: 30.12.2018
     
 
Schwimmen
Freitags alle 14 Tage im Hallenbad Blomberg von 17.00 Uhr – 18.00 Uhr

Hierbei können die Schwimmbedingungen für den Erwerb des Sportabzeichens erfolgreich abgenommen werden. Die Schwimmabzeichen werden vergeben und Rettungshelfer werden bei Interesse ausgebildet. Wir freuen uns auf DICH! Termine für 2018: 11. u. 25. Januar | 08. u. 22. Februar 08. u. 22. März | 05. April 03., 17. u. 31. Mai| 14. u 28. Juni 12. Juli | 06. u. 20. September 06. u. 20. Oktober | 15. u. 29.November 13. Dezember
 
Lore u. Karl-Heinz Jösting>>> mehr Infos hier:
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Berichtsdatum: 14.01.2019
     
 
Duschriege
Freitag ab 20.30 Uhr

Wir spielen in der Turnhalle in Großenmarpe Basketball mit etwas veränderten Regeln. Neue Mitspieler können jeder Zeit einfach zum Training kommen oder sich bei unserem Übungsleiter Dieter Brakemeier anmelden.
 
Dieter Brakemeier | 05236 - 1412
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Berichtsdatum: 04.12.2017
     
 
Männer Wandergruppe
14-tägigen Wanderungen, Treff ist montags um 13.30 Uhr am Vereinslokal Marpetal in Großenmarpe

Das Foto zeigt einen Teil der TVG-Reiseteilnehmer, vor dem am 7. Januar 1911 in Betrieb genommenen alten Elbtunnel, kurz vor der Rückfahrt nach Großenmarpe.
 
Udo Pälike | 05236 - 430
  Fotovergrößerung mit KLICK . . . Udo Pälike | 05236 - 430
 
Berichtsdatum: 04.12.2017
     
 
Freitags Kondition
Freitag, 19.30 Uhr – 20.30 Uhr

Die Freitags-Gruppe ist eine gemischte Gruppe sowohl bezogen auf das Geschlecht als auch auf das Alter. Inhaltliche Schwerpunkte in den Übungsstunden sind vor allem die Rücken- aber auch Knie- und Hüftschule
 
ÜL Andrea Zech
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Berichtsdatum: 07.01.2016
     
 
Flexi Kurs-Gruppe
Mittwochs: 19.00 Uhr – 20.00 Uhr / je nach Ausschreibung

Bei diesem Kurs handelt sich es um einen flexiblen Kurs über zumeist 10 Stunden der auch für Nichtmitglieder angeboten wird. Hauptthema ist der Flexi Bar in unterschiedlichen Varianten sowie mit und ohne weitere Geräte wie z. B. T-Bow, Stepper oder Overball.
 
ÜL Andrea Zech
  Fotovergrößerung mit KLICK . . . ÜL Andrea Zech
 
Berichtsdatum: 07.01.2016
     
 
Mittwoch-Frauengruppe
Mittwochs: von 20.00 Uhr bis 21.30 Uhr

In diesem Kurs werden neben vielfältigen Aufwärmübungen und abwechslungsreichen Entspannungstechniken rückengerechte und rückenschonende Übungen mit und ohne Handgeräte angeboten. Es ist eine Frauengruppe von insgesamt zur Zeit 21 Teilnehmerinnen ab einem Alter von 35 Jahren die Spaß an der Bewegung haben und gerne auch einmal gefordert werden.
 
ÜL: Andrea Zech
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Berichtsdatum: 07.01.2016
     
 
Nordic Walking
Dienstags: im Winter = 16.00 Uhr / im Sommer = 18.00 Uhr

... trifft sich die Nordic-Walking-Gruppe an der Kreuzung Tegerstraße / Turnhallenstraße. Wir laufen ca. 1 Stunde. Fünf verschiedene Strecken von ca. 5 bis 7 km sorgen für Abwechslung. Im Winterhalbjahr starten wir früher. Die aktuelle Laufzeit ist bei Gisela Twete – oder jeder anderen Läuferin – zu erfragen. Wir freuen uns über jeden „Neuzugang“ – gern auch Anfänger.
 
ÜL: Gisela Twete
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Berichtsdatum: 04.12.2017
     
 
Aerobicgruppe
Montags: 19.00 Uhr – 20.15 Uhr

Seit 1998 gibt es dir Aerobic Gruppe unter der Leitung von Anke Wendt. Die Gruppe besteht derzeit aus ca. 20 Teilnehmerinnen zwischen 27 und 53 Jahren. Trainiert wird nach rhythmischer Musik, eine Mischung aus Aerobic und Step-aerobic.
 
ÜL: Anke Wendt
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Berichtsdatum: 07.01.2016
     
 
Ü40-Fitness | Kicker
Donnerstag ab 20:00 Uhr in der Sporthalle Grundschule Großenmarpe

Handball bis in die 40iger - und was dann? ... komm und besuche uns!
 
Ralf Fasse | 0 52 36 - 16 58
  Fotovergrößerung mit KLICK . . . Ralf Fasse | 0 52 36 - 16 58
 
Berichtsdatum: 04.12.2017